Atividade Física...e ansiedade.

Olá borboletas e borboletos... : )


Gente, lembra do maldito platô?
ele se foi....!
não estou mais no 113,6 , e sim 113,8
 ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhwhrrr ( ÓDIO MORTAL )
    E o pior que tô fazendo tudo certíssimo... masss sem AF, pois como vcs já sabem meu amado esta dodói, então tempo zero para sair de casa, tem q ficar de olho o tempo todo, pois ele esta com mtas complicações por causa dos antibióticos e tudo mais, e eu me sinto uma inútil pois não posso fazer nada além de ficar ao lado dele para o que ele precisar, é mt ruim ver a quem amamos sofrer, e não poder fazer nada... como eu ando mt ansiosa por esta causa não sei se estou comendo sem perceber...(sim eu tenho esses surtos.), sem AF eu fico mt mais ansiosa, 10x mais.

Ainda vem despesas da cirurgia dele, que agente paga  400 reais todo santo mês a um plano de "saúde", para em caso de urgência como foi essa, ficar relativamente tranquilo com a parte financeira, ai o plano quebra nossas pernas, e simplesmente diz : Não cobrimos!....( FILHA DA MÃE)
Então tudo particular...uma fortuna...e Ninezinha aqui tem que se rebolar para juntar dinheiro de poupaça, disso aqui e daquilo outro.

Gente tudo isso tá me sugando a vitalidade, ótima oportunidade para se afogar na comida, não?
Mas foram 1 mês e meio fazendo tudo direito, com a ajuda d vcs, com minha raça!
...a comida não vai pagar minhas contas, não vai dar assistência a meu marido, não vai  resolver nada, só me dar mais um problema!
Então se feche para meu lado.... lasanha assassina....bolo de chocolate maldito!

Minha pesagem essa semana vai ser uma miséria, mas se tiver no lucro em 100g já me conformo...
são 23 anos de descaso comigo mesma, eu não posso exigi q meu corpo seja assim legal comigo do dia para a noite.


Rezando para que tudo volte aos seus conformes.