Voltando depois d mais de um ano com o blog as moscas!

Olá, olha eu d novo no projeto emagrecer... Minha irmã sugeriu q o projeto se chame Nayane delícia...já q hoje eu me auto denomino a gordelícia.(kkkkk) Seria cômico se não fosse trágico. Gente, no auge dos meus 130kg o meu maior peso de todos os tempos...( palmas p/ o campeão)...resolvi tomar vergonha na cara de vez... a pressão arterial já deu sinal, fora as indisposições e todos os problemas inerentes a obesidade. Então hoje me deu um clik CHEGAAAAA! Eu sofro de compulsão alimentar, então todas minhas frustrações, problemas e afins são suprimidos com comida...supridos uma virgula, minha cabeça de gordo acha que sim. Só q comida não paga minhas dívidas, não me faz superar bolhufas de nada...só me afogar mais ainda. Então MORTE A COMIDA!!! Gente qualquer novidade eu volto. No mais, dietinha será meu recomeço. Bjos a todos.

Enfim voltei!

Pessoas, pessoinhas e pessoas grandes!


...Estava sumida, sabem oq me aconteceu, li o blog de uma gordinha que não lembro bem onde achei , gente ela realmente estava precisando de ajuda, 
e eu tentei!
Só que eu peguei toda aquela angústia dela para mim, 
eu já tinha vivido tudo aquilo... e o aconteceu comigo, realmente não sei...
só sei que peguei tudo q ela estava vivendo e coloquei nas minhas costas e aquilo pesou,
 pois ela não queria ser ajudada, 
só se afogar mais e mais nas magoas dela...
Então ficava triste e imaginem me descontrolei
 e o resultado 3,6kg a mais esta semana...mas, eu percebi o quanto toda aquela situação estava me fazendo mal, ela se convenceu a fazer a bariátrica e eu me deu por vencida, pois não estava mais aguentando aquilo tudo na minha cabeça...
Sei que não sou a mãe do mundo, mas não consigo ser indiferente, graças a Deus ela se estabeleceu... viu que não era aquilo tudo e que tinha jeito sim...quero deixar um beijo mt grande pra ela!!!! :*
Masss, voltando a falar de mim alem da minha blogueirinha eu tb estava cheia de problemas, apesar disso não justificar, vcs melhor q ninguém podem me entender como é hard lidar com ansiedade e dieta ao mesmo tempo!
Só que hoje acordei....e com força total!


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,    NINE TORRES de volta as paradas de sucesso!

Pesagem semanal

Olá bonitas e bonitos.

A pesagem semanal foi boa -1,3 kg, aos troncos e barrancos, sem AF, mas um bom resultado!

  Hoje é domingo o dia do perigo para mim, pois todos os dias almoço com marmita, que já chega prontinha e tal, mas hj eu cozinho se não for comer fora, e eu tenho a doença da medida cavalar, se é comida para duas pessoas eu coloco para cinco,,,e a gorda aqui odeia q sobre comida (gordice de gente gorda)...

 

Acho que vou comer fora pelo menos num fico presa as minhas gordices... e lá no restaurante q costumo ir, tem umas saladas maraaaaa!

Bem borboletas é isso ai, força a vcs, que Deus de discernimento a cada um de nós, nessa luta diária e massante que é emagrecer!

Atividade Física...e ansiedade.

Olá borboletas e borboletos... : )


Gente, lembra do maldito platô?
ele se foi....!
não estou mais no 113,6 , e sim 113,8
 ahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhwhrrr ( ÓDIO MORTAL )
    E o pior que tô fazendo tudo certíssimo... masss sem AF, pois como vcs já sabem meu amado esta dodói, então tempo zero para sair de casa, tem q ficar de olho o tempo todo, pois ele esta com mtas complicações por causa dos antibióticos e tudo mais, e eu me sinto uma inútil pois não posso fazer nada além de ficar ao lado dele para o que ele precisar, é mt ruim ver a quem amamos sofrer, e não poder fazer nada... como eu ando mt ansiosa por esta causa não sei se estou comendo sem perceber...(sim eu tenho esses surtos.), sem AF eu fico mt mais ansiosa, 10x mais.

Ainda vem despesas da cirurgia dele, que agente paga  400 reais todo santo mês a um plano de "saúde", para em caso de urgência como foi essa, ficar relativamente tranquilo com a parte financeira, ai o plano quebra nossas pernas, e simplesmente diz : Não cobrimos!....( FILHA DA MÃE)
Então tudo particular...uma fortuna...e Ninezinha aqui tem que se rebolar para juntar dinheiro de poupaça, disso aqui e daquilo outro.

Gente tudo isso tá me sugando a vitalidade, ótima oportunidade para se afogar na comida, não?
Mas foram 1 mês e meio fazendo tudo direito, com a ajuda d vcs, com minha raça!
...a comida não vai pagar minhas contas, não vai dar assistência a meu marido, não vai  resolver nada, só me dar mais um problema!
Então se feche para meu lado.... lasanha assassina....bolo de chocolate maldito!

Minha pesagem essa semana vai ser uma miséria, mas se tiver no lucro em 100g já me conformo...
são 23 anos de descaso comigo mesma, eu não posso exigi q meu corpo seja assim legal comigo do dia para a noite.


Rezando para que tudo volte aos seus conformes.

Platô

Olá pessoas,

 Não aguento mais 113.4 kg esse número não sai da minha balança... e olha q estou fazendo tudo certinho e nada de evolução, mas por outro lado pior já esteve, e pelo menos não estou regredindo, mas ainda assim é mt desanimador.

Ainda para melhorar a situação meu irmão esta vendendo pastel, e pizza brotinho, e eu moro ao lado da casa da minha mamãe, imaginem a tentação, não preciso nem ter dinheiro para comer besteira...vou lá pego e depois eu vejo.

Só que nenhum pastel (nem de frango com requeijão cremoso), e nem uma pizza (nem a de 4 queijos), valem toda a minha raça, e minhas vitórias até agora, e se eu começar a comer isso daqui a pouco será aquela orgia gastronômica outra vez.

Então é respirar fundo e dizer: Não, eu sou mais forte que isso.

***Frases mt boas que vi num documentário do UFC combate. (Sou mt viciada em lutas)
Vou deixar para vcs pensarem sobre elas, me deram mt animo, coloquei-as na minha sala onde faço as refeições, e fez mt diferença.

Não pare, prepare-se.
Não se desespere, supere.
Não ceda, exceda.
Não desista, resista.
Não provoque, prove.

Bem borboletinhas apesar desse platô persistente estou firme e forte.
                       Bjokas e mt raça pra vcs, lembre-se sempre só depende de vc!

Eu ainda estou na raça

Pessoal sei que sumi, mas é que meu marido foi submetido a uma cirurgia de emergência e eu tive que acompanha-lo em todo o processo, hoje já em casa tive tempo de escrever para vcs, e ele graças a Deus já passa bem.
Estou indo bem com minha RA no hospital foi um pouco difícil por não ter tanta variedade, mas msm assim não usei a falta de frutas e coisas mais saudáveis como desculpa para enfiar o pé na jaca!!
Lá vi algumas pessoas se recuperando da gastro. que tinham feito, eles eram só expectativa, rs com suas meias e copinhos.
Sei tb que hoje seria dia de pesagens, não deu tempo pois qnd cheguei em casa já havia comido e bebido bastante água e como nas outras pesagens faço logo que acordo de barriga vazia vou esperar ate amanhã para não dar qualquer falsa impressão , maaas amanhã cedinho providenciarei isso, e postarei aqui para nosso acompanhamento semanal.
Bom agora vou passar no blog de vcs para ver o processo de cada uma e as evoluções.

1º Deslize e 1kg a mais

Hoje é dia de pesagem...e a soma da semana estava ótima ate que...fiquei muuuito nervosa na sexta e já sabe neh? mandei vê na carne do sol....final das contas 1kg a mais estava com 117.2, sábado fui para 118.3...e hoje  118.2
Como pode em um dia de deslize vc ganhar 1kg e um dia fazendo tudo certinho vc perder 100g.
Ooww mundo cruel, mas isso foi uma lição comi pra burro isso não resolveu meus problemas e só me gerou mais um que é me livrar desse bendito kg.
Bom o resultado final desse drama semanal foi 200g a mais do que na semana passada...gente não me largue, eu prometo que próxima semana vcs sentiram orgulho de mim.
Eu quero, eu posso e eu vou conseguir!!!